রক্তে চিনির পরিমাণ বাড়ছে? নিয়ন্ত্রণে আয়ুর্বেদিক উপায়

বিশেষজ্ঞ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের, আয়ুর্বেদিক উপায় ব্যাখ্যা করেছেন। যা আপনারও জানা দরকার।

আপনি কি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আয়ুর্বেদিক প্রতিকার খুঁজছেন? তাহলে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকভাবে পরিচালনা করতে এই কার্যকরী এবং সহজ আয়ুর্বেদিক প্রতিকারগুলি দেখুন।

১) তুলসি

তুলসীতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যাডাপটোজেনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ইনসুলিন উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

২) করলা

করলার অ্যাডাপটোজেনিক এবং অ্যান্টি- ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ইনসুলিনের ভূমিকা অনুকরণ করতে পারে। করলা খাওয়া শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।