ওজন কমানো বা ক্যালরি ঝরানোর জন্য মানুষ সাধারণত ডায়েট, ব্যায়াম বা লাইফস্টাইলে পরিবর্তন করে থাকে। তবে নতুন করে আলোচনায় এসেছে এক ভিন্নধর্মী তথ্য—হরর সিনেমা দেখলেও নাকি পোড়ানো যায় বাড়তি ক্যালরি!
যুক্তরাজ্যের ইউনিভার্সিটি অব ওয়েস্টমিনিস্টারের গবেষকদের ২০১২ সালের এক গবেষণায় দেখা যায়, মাত্র ৯০ মিনিটের একটি টানটান উত্তেজনাপূর্ণ হরর সিনেমা দেখলে এমনই পরিমাণ ক্যালরি খরচ হতে পারে, যা প্রায় আধা ঘণ্টা হাঁটার সমান ধরা হয়। তাদের হিসাব অনুযায়ী, একটি পূর্ণদৈর্ঘ্য হরর ফিল্ম গড়ে ১১৩ ক্যালরি পর্যন্ত ঝরাতে পারে—যা একটি ছোট চকোলেট বারের সমান।
গবেষণাটি ১০টি ক্লাসিক হরর সিনেমার ওপর চালানো হয়। দেখা যায়, সব সিনেমা সমান ক্যালরি পোড়ায় না। তালিকার শীর্ষে রয়েছে স্ট্যানলি কুবরিকের বিখ্যাত সাইকোলজিক্যাল হরর দ্য শাইনিং, যা একাই গড়ে ১৮৪ ক্যালরি খরচ করায়। এরপর রয়েছে জস (১৬১ ক্যালরি) এবং দ্য এক্সরসিস্ট (১৫৮ ক্যালরি)।
গবেষকদের মতে, ভয়ের দৃশ্য হঠাৎ সামনে এলেই শরীরে অ্যাড্রেনালিনের স্রোত বেড়ে যায়। এতে হার্টবিট দ্রুত হয়, ক্ষুধা কমে, আর বেসাল মেটাবলিক রেট বাড়তে থাকে—যার ফলে সাধারণ সময়ের তুলনায় প্রায় এক-তৃতীয়াংশ বেশি ক্যালরি ব্যবহৃত হয়। গবেষণায় আরও দেখা গেছে, দর্শকদের অক্সিজেন গ্রহণ ও কার্বন ডাই অক্সাইড নিঃসরণও বেড়ে যায়।
ইউনিভার্সিটির সেল মেটাবলিজম ও ফিজিওলজি বিভাগের প্রভাষক ডা. রিচার্ড ম্যাকেঞ্জি বলেন, হঠাৎ ভয় পাওয়ার মুহূর্তগুলোই শরীরের ভেতর এ ধরনের পরিবর্তন ঘটায়। লাভফিল্মের সম্পাদক হেলেন কাউলির মন্তব্য—ভয়ের দৃশ্য এলে অনেকে চোখ ঢেকে ফেলেন, কিন্তু ক্যালরি পোড়াতে চাইলে বরং দৃশ্যের দিকে নজর রাখা ভালো।
গবেষণায় উঠে আসা ক্যালরি বেশি খরচ করায় শীর্ষ ১০ হরর সিনেমার তালিকা হলো—
১. দ্য শাইনিং (১৮৪ ক্যালরি)
২. জস (১৬১ ক্যালরি)
৩. দ্য এক্সরসিস্ট (১৫৮ ক্যালরি)
৪. এলিয়েন (১৫২ ক্যালরি)
৫. স (১৩৩ ক্যালরি)
৬. আ নাইটমেয়ার অন এলম স্ট্রিট (১১৮ ক্যালরি)
৭. প্যারানরমাল অ্যাক্টিভিটি (১১১ ক্যালরি)
৮. দ্য ব্লেয়ার উইচ প্রজেক্ট (১০৫ ক্যালরি)
৯. দ্য টেক্সাস চেইন স ম্যাসাকার (১০৭ ক্যালরি)
১০. আরইসি [Rec] (১০১ ক্যালরি)
অর্থাৎ, ভয় জাগানো দৃশ্য শুধু সাসপেন্স বাড়ায় না—ক্যালরি কমাতেও অপ্রত্যাশিতভাবে ভূমিকা রাখতে পারে।
