১৯ বছরের ধূমপান শেষে ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা জানালেন আরশ খান

অভিনেতা আরশ খান সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে একটি দীর্ঘ স্ট্যাটাস দিয়ে ধূমপান ও ভেপের ভয়াবহ দিক তুলে ধরেছেন। সেখানে নিজের অভিজ্ঞতার বর্ণনা দিয়ে তিনি ভক্তদের সতর্ক থাকার আহ্বান জানিয়েছেন।

স্ট্যাটাসে তিনি শুরুতেই লেখেন, “স্কুলজীবনে শুধুই ফ্লেক্স দেখানোর জন্য বন্ধুদের সঙ্গে সিগারেট খাওয়া শুরু করি। দেখতে দেখতে কেটে গেছে ১৯ বছর। সেই সঙ্গে প্রায় শেষ হয়ে গেছে আমার ফুসফুসও। যে বিষয়টা একসময় ছিল শখ বা ফ্লেক্সের অংশ, তা এখন অভ্যাসে রূপ নিয়েছে। সিগারেট ছাড়ার চেষ্টা করতে গিয়ে ধরলাম ভেপ। কিন্তু গত ১৯ বছরে ফুসফুসের যা সর্বনাশ হয়েছিল, তার চেয়ে তিন গুণ ক্ষতি হলো মাত্র ছয় মাসে।”

তিনি আরও জানান, সিগারেট ছাড়ার বিকল্প হিসেবে ভেপ ব্যবহার শুরু করলেও এর ক্ষতি সিগারেটের চেয়েও ভয়ঙ্কর। এরপর নিজের অভিজ্ঞতা টেনে আরশ খান লিখেছেন, “বিশ্বাস করো, সুস্থ থাকার মতো বড় ফ্লেক্স আর কিছু নেই। যারা নতুন করে ধূমপান শুরু করার কথা ভাবছ, এখনই থেমে যাও। একজন ধূমপায়ী ধূমপান ছেড়ে দিলে যদি বড় কোনো ক্ষত না থাকে তবে ফুসফুসকে স্বাভাবিক হতে সময় লাগে প্রায় ৯ মাস। কিন্তু কিছু ক্ষতি হয় স্থায়ী, যা কখনোই সারানো সম্ভব নয়।”

স্ট্যাটাসের শেষ অংশে তিনি জোর দিয়ে বলেন, “ভেপের কারণে ফুসফুসে যে ক্ষতি হয় তার কোনো চিকিৎসা নেই, কোনো ওষুধ নেই। আজীবনের জন্য ফুসফুসের ওই অংশ অকেজো হয়ে যায়। সিগারেট এমন এক প্রেমিকা, যাকে ছাড়তে হলে একেবারেই ছাড়তে হবে। সিগারেট ছাড়তে গিয়ে ভেপ নামক নতুন প্রেমিকাকে রিবাউন্ড হিসেবে নেওয়া যাবে না। ভালোভাবে ভেবে কাজ করো, আমার মতো ভুল করে ভেবো না।”