হেলমেটের কারণে চুল পড়ছে? জেনে নিন সহজ সমাধান

হেলমেট দীর্ঘক্ষণ মাথায় রাখলে অনেক সময়ই চুল পড়া, চুলকানি কিংবা মাথার ত্বকে ব্রণ ও ফুসকুড়ির সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে যাঁরা নিয়মিত বাইক বা স্কুটি চালান, তাঁদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়।

মূলত হেলমেটের ভেতরে জমে থাকা ঘাম, ধুলো ও ব্যাকটেরিয়ার কারণে মাথার ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি হয়, সেখান থেকেই শুরু হয় ব্রণ বা র‌্যাশ। তবে হেলমেট ছাড়া তো নিরাপত্তা ঝুঁকি নেওয়া সম্ভব নয়, তাই কিছু সহজ নিয়ম মানলে এই সমস্যা অনেকটাই প্রতিরোধ করা সম্ভব।

 হেলমেট নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন
হেলমেটের ভেতরের যে অংশটি সরাসরি মাথা ও মুখের সংস্পর্শে আসে, অর্থাৎ ফোমের আস্তরণটি নিয়মিত পরিষ্কার করা জরুরি। হালকা শ্যাম্পু বা সাবান ব্যবহার করে ধুয়ে ভালোভাবে শুকিয়ে নিন। এতে ঘাম ও জীবাণু জমে থাকবে না।

 মাথায় ক্যাপ বা সুতির কাপড় ব্যবহার করুন
হেলমেট যতই পরিষ্কার হোক, তা দীর্ঘ সময় মাথায় থাকলে ঘাম ও তাপের কারণে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে পারে। তাই হেলমেট পরার আগে পাতলা সুতির কাপড় বা মাইক্রোফাইবার ক্যাপ মাথায় পরা উত্তম। এটি ঘাম শোষণ করে ও ত্বককে সুরক্ষা দেয়।

 চটচটে তেল বা হেয়ার জেল এড়িয়ে চলুন
হেলমেট পরার আগে মাথায় ভারী তেল, হেয়ার জেল বা ক্রিম ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। এসব পদার্থ ঘামের সঙ্গে মিশে চুলের গোড়ায় জীবাণু জমাতে পারে, যা চুলকানি, র‌্যাশ বা চুল পড়ার কারণ হয়। চুল খুব টাইট করে বাঁধাও ঠিক নয়, এতে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়।

 যদি ব্রণ বা র‌্যাশ হয়ে যায়
তাহলে কিছু ঘরোয়া উপায় উপকারে আসতে পারে—
১️. টি ট্রি অয়েল: নারকেল তেলে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে মাথার আক্রান্ত স্থানে লাগান। এটি ব্যাকটেরিয়া ধ্বংসে কার্যকর।
২️. মধু ও হলুদ: কাঁচা হলুদ বেটে তাতে মধু মিশিয়ে ত্বকে লাগান। এক ঘণ্টা পর ঈষদুষ্ণ পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
৩️. অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার: অল্প পানিতে মিশিয়ে মাথায় লাগান বা শ্যাম্পুর সঙ্গে ব্যবহার করুন। এটি প্রদাহ কমায় ও সংক্রমণ দূর করে।

সঠিক যত্ন ও নিয়মিত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখলে হেলমেট ব্যবহারের কারণে চুল বা ত্বকের সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।